Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
125.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 113.81g | Carbs: 219.32g.
Breakfast: Сервелат, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Магнит Банан, Ранетки, Малина, Чистая Крупа Геркулес, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Малина, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Пряник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|