Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
591 kcal
|
Fat: 17.37g | Prot: 48.29g | Carbs: 62.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин, Сокольническая Мука Кукурузная Тонкого Помола, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Бульон, Куриный Бульон. Dinner: Арбузный Сок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina-76's Weight History
|