Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
46.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 92.89g | Carbs: 153.50g.
Breakfast: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Гудвилл Крупа Овсяная Экстра , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, La Paulina Сыр Гауда, Яичный Белок. Lunch: Томатный суп с курицей, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Valio Сметана 42%. Dinner: Котлета Куриная, Агро-Альянс Элитное Пшено, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Gullon Вафли , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, La Paulina Сыр Гауда, Магнит Хлебцы Пшеничные, Нектарин, Бионова Гранола Шоколадная, Простоквашино Творог 2%, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana De Side's Weight History
|