Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 46.28g | Carbs: 167.48g.
Breakfast: Яшкино Грановская Кунжутка, Ячневая Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Красная Цена Яйца Куриные С1, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Тыквенные Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели Куриные, Ашан Ватрушка с Картофелем. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яшкино Грановская Кунжутка, Ратибор Варенье Клубничное, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|