|
😐
|
74.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 104.42g | Carbs: 103.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Кефир 2,5%, Bounty Bounty , Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Красные Помидоры, Огородников Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, Огурец (без Кожуры), Viola Сыр Плавленный Сливочный, Мираторг Капуста Тушеная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksandra_'s Weight History
|