Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2228 kcal
|
Fat: 104.56g | Prot: 88.92g | Carbs: 258.24g.
Breakfast: Сила Алтая Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Eco Botanica Зефир, Пирожное Корзиночка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|