Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 96.18g | Carbs: 75.77g.
Breakfast: Кофе, Сыр Голландский, Панкейки на Кефире. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Сом. Dinner: Куриная Котлета с Отрубями. Snacks/Other: Голубика, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Овсяное Печенье 🍪 с Какао. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
di.ana333's Weight History
|