Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 107.33g | Carbs: 206.03g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сухари, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Lunch: Арбуз, Good Food Семечки Подсолнечника, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Виктория Карась в Сметане, Мёд, Хлеб Черный. Dinner: Варенье, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Мёд, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|