Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2895 kcal
|
Fat: 109.54g | Prot: 173.76g | Carbs: 300.89g.
Breakfast: Лента Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Сдобная Особа Маковый Рулет, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Магнит Авокадо, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Балтийский Невод Тунец Натуральный. Lunch: Бисквитный Двор Торт Катрин, Кофемания Латте Халва, Магнит Арбуз. Dinner: Ржаной Хлеб, Увелка Чечевица Зелёная, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|