Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 95.20g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Главпродукт Паштет Пражский, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Valio Сыр Ольтермани 45%, Томин Хлеб Хлеб Домашний. Lunch: Чернослив в Шоколаде, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Волков Суп Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Нектарины, Банан, Сырники Домашние. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|