twilight17's Journal, 08 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
58.3 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 August 2020:
842 kcal Fat: 39.21g | Prot: 63.94g | Carbs: 57.43g.   Breakfast: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара,  Малина, Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Клубника-Земляника, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Сметанин Сливки 10% Питьевые,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры. Dinner: Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас, Vasco Протеиновое Печенье со Вкусом Шоколада, Молоково Молоко 2,5%. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.