Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 89.54g | Carbs: 67.77g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 45%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Яичница с Помидорами. Lunch: Шашлык Куриный, Вино Пино-Блан, Окрошка на Кефире. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Семга Запеченная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|