Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 130.02g | Prot: 65.28g | Carbs: 101.18g.
Lunch: Royal Forest Какао Масло, Дымов Сырокопчёный Бекон, Сельдерей, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Яйцо. Dinner: Куриная Ножка, Сухие Цельные Семена Кунжута, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Пюре из Цветной Капусты, Дымов Сырокопчёный Бекон, Сельдерей. Snacks/Other: Арбуз, Агрокомплекс Кефир 1%, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Яйцо, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Избенка Пюре из Цветной Капусты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Go to dream's Weight History
|