Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
124.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 115.45g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Unagrande Моцарелла, Белый Хлеб. Lunch: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Картофель Отварной. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Красная Фасоль (Консервированная), Лента Перец Ласточка, Красные Помидоры. Snacks/Other: Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|