|
От-74
Ог-90
Ож-90
Об-96
Ол-53
Ор-31
|
75 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2823 kcal
|
Fat: 184.68g | Prot: 25.90g | Carbs: 236.82g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Доктор Столетов Аскорбинка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Орбит Жевательная Резинка без Сахара. Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Snickers Сникерс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Meller Конфета, Золотая Долина Варенье из Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|