Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 98.52g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Кокосовая с Мёдом. Lunch: Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кабачок Гриль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Кукуруза Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Продукты из Елани Сметана 15%, Любимый Город Напиток для Окрошки, Окрошка с Куриным Филе . Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|