Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 23.96g | Prot: 33.74g | Carbs: 71.48g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле, Персона Аджика, Santa Maria Tortilla, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Chester's Сидр Полусухой, Banderos Chips, San Balero Белое Сухое. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|