Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 109.77g | Carbs: 214.47g.
Breakfast: Манная Каша, Сила Алтая Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Сухари, Сила Алтая Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Петелинка Перепелиное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сила Алтая Мёд, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|