Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 98.65g | Carbs: 57.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Пикник, Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Егорьевская Фабрика Окорок по-Тамбовски. Lunch: Arla Сыр Натура Light, Leor Спаржа по Корейски, Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магуро Филе Тунца Натуральное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina31222's Weight History
|