Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 100.93g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Ежевика, Сливочное Масло, Хлеб, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Борщ Украинский, Куриная Грудка Отварная, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Дубки Пельмени Столичные, Вареное Яйцо, Сметана, Хлеб Черный. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Ашан Рыба Запечённая. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|