Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3891 kcal
|
Fat: 106.61g | Prot: 313.76g | Carbs: 309.34g.
Breakfast: Славица Мороженое Бедный Еврей, Сдобная Особа Маковый Рулет, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Штолле Пирог с Творогом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Перекресток Арбуз, Ржаной Хлеб, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Барабулька, Пиво, Пестравка Молоко 3,2%, Red Bull Red Bull. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|