Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 97.46g | Carbs: 109.12g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Фисташки Жареные , Чистая Линия Мороженое Шоколад-Шоколадович, ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Alpro Almond For Professionals, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Яйцо, Вешенки. Lunch: Морковь, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Leksands Хлебцы Ржаные на Закваске с Отрубями, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Суп из кабачка с запеченным чесноком. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ecotopia Семена Конопли Очищенные, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Огурец (с Кожурой), Смородина Красная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limpopok's Weight History
|