Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
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82.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2147 kcal
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Fat: 68.84g | Prot: 217.17g | Carbs: 155.40g.
Breakfast: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Blanco. Lunch: Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Hacendado Salsa Chimichurri, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Aceite de Oliva. Dinner: Carrefour Tortitas de Arroz con Quinoa, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo, Aceite de Oliva, Eroski Lomo de Cerdo Adobado. Snacks/Other: Azucarera Azúcar Blanco, Aceite de Oliva, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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