Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 110.18g | Carbs: 124.51g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Ponti Бальзамик , Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Инжирный Персик, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Авокадо Авокадо. Dinner: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красные Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Сливы, Ашан Слива Желтая, ZINT Collagen, Арбуз, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Myprotein Протеин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana28ru's Weight History
|