Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 24.72g | Prot: 99.06g | Carbs: 81.96g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Тилапия, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Яблоко, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|