Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 63.22g | Carbs: 202.76g.
Breakfast: Папа Может Ветчина из Свинины, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Макароны Отварные, Магнит Голень Куриная. Lunch: Салат Оливье, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Dinner: Магнит Слива, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пекинская Капуста, Томатный Соус, Папа Может Ветчина из Свинины. Snacks/Other: Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|