Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 81.92g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Творог 5%, Семушка Ореховая Смесь, Магнит Банан, Молотый Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Виктория Горбуша с Овощами, Дело Вкуса Цветная Капуста в Омлете. Dinner: Myprotein Сывороточный Протеин, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Репа, Сливы, Нектарины. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|