|
Это называется купила, блин, себе весы. Взвешиваюсь каждый день) Как то очень странно, каждый день - 500 гр. Может у них программа какая, что типо их купил и сразу прям худеешь. Чтобы покупателю приятно было. Хотя на стакан воды отреагировали - прибавили его вес.
|
66.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 75.48g | Carbs: 190.58g.
Breakfast: Пастила, Кофе с Сахаром, Огурец, Cream Nuvo Сыр Творожный, Геркулес Хлеб Зерновой, Heinz Майонез Густой, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Щи с Курицей. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Льняное Масло, Картофель Отварной, Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Other: Кефир 1%, Красное Яблоко, Кукуруза Вареная. more...
|
|
2086 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Cardio - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|