|
86/66/87
|
50.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 106.03g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чипсы из Лаваша, Простая Еда Суп Пюре из Шампиньонов . Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|