Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
80 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 104.05g | Prot: 166.88g | Carbs: 241.69g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Горбуша, Куриная Печень, Морковь, Лакомо Сливки 10%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Творог 9%. Lunch: Малина, Бананы, Нектарины, Окей Орех Пекан , Орехи Кешью, Joyco Горький Шоколад 80%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. Dinner: Авистрон Икра Трески Пробойная, Белый Хлеб, Ебатон Печенька Кокос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Майонез. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|