Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 35.80g | Carbs: 83.95g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сладуница Конфета Тирамиссо, Помидоры, Гречка Отварная, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Lunch: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, SPAR Котлета Домашняя. Dinner: Дыня, Мираторг Нагетсы Сырные. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rit_tyan's Weight History
|