Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 100.42g | Carbs: 160.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Crunch Brunch Арахисовая Паста Кокосовая с Мёдом, Кормилица Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина Творог, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Куриные Грудки, Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Помидоры, Мистраль Кускус, Куриные Грудки. Snacks/Other: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|