madmuffin.mm's Journal, 03 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
51.2 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 August 2020:
2696 kcal Fat: 119.32g | Prot: 134.14g | Carbs: 178.12g.   Breakfast:  Tomate Frito, Hacendado Avena Molida, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Mozzarella Fresca Light. Lunch:  Aceite de Oliva, Hacendado Salmorejo, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Langostino Cocido,  Pierna de Cordero,  Borraja,  Lubina,  Rodaballo, Dr. Oetker Coulant de Chocolate,  Helado de Vainilla , Hacendado Helado de Tarta de Queso,  Leche Frita,  Filete de Ternera,  Pimiento Rojo,  Chardonnay,  Vino Tinto de Mesa,  Hummus, Hacendado Brotes Germinados,  Fresas,  Pan de Pasas. Dinner:  Chorizo,  Flan de Huevo. Snacks/Other: Hacendado Mixbeans Edamame y Soja. more...
1423 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.0 kg a Week

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