Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 103.62g | Carbs: 226.46g.
Breakfast: Сметана , Уральские Пельмени Братцы Вареники с Картофелем и Грибами. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей, Стародворье Ветчина Дугушка , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Земляника, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|