Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 60.90g | Carbs: 146.86g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Киевхлеб Хлеб Украинский, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Соус Голландез
, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Киевхлеб Супер Тост Светлый. Dinner: Персики, Конфеты из Молочного Шоколада, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|