Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
100.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 118.67g | Prot: 57.41g | Carbs: 28.12g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Parmalat Сливки 35%, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Орех Пекан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|