Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
59 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 65.27g | Carbs: 184.39g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Милка Молочный Шоколад. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 8 Злаков, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, Яйцо. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Epica Йогурт Лимон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|