Julia_zav's Journal, 01 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
76.1 kg Lost so far: 13.6 kg.    Still to go: 9.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2020:
1578 kcal Fat: 29.23g | Prot: 75.74g | Carbs: 273.58g.   Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 1,5%, Чернослив. Lunch: Помидоры, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Окей Чечевица Красная. Dinner: Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Other: Черешня, Дыня. more...
2110 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.