Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 108.87g | Carbs: 59.00g.
Breakfast: Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара, Chikalab Chikabar Coconut Flavour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValKis2612's Weight History
|