Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 95.86g | Carbs: 67.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями. Lunch: Брокколи, Филе Индейки. Dinner: Кубань-Вино Изабелла , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhanna160571's Weight History
|