Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 83.12g | Carbs: 24.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Персона Аджика, Дымов Ветчина Княжеская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина. Dinner: Gaetano Delle Venezie Полусухое Вино Белое, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Favorit Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|