Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 87.20g | Carbs: 253.76g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кофе. Lunch: Невский Кондитер Батончик Сливочный, Обычное Кофе, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Дикси Нектарины. Snacks/Other: Знак Хлеба Булочка Улыбка с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|