Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 72.53g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, ВкусВилл Паштет из Тофу по-Японски. Lunch: Лимонад, Кокосовое Молоко, Кофе. Dinner: Рыбное Дело Горбуша, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Мистраль Смесь Бобовых. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Акульчев Пирожное Павлова со Вкусом Манго-Маракуйи, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рыбное Дело Горбуша, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|