Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 65.93g | Carbs: 141.77g.
Breakfast: Самойловские Сладости Печенье с Отрубями и Корицей , Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер. Lunch: Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Хайнц Соус Терияки, Уха. Dinner: Сахарный Песок, Дыня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Персик. Snacks/Other: Самойловские Сладости Печенье Сахарное с Апельсиновым Вкусом с Отрубями, Невская Сушка Сушки Маковые, Магнит Персик, Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Самойловские Сладости Печенье с Отрубями и Корицей , Интелл Финики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|