Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
74 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 140.48g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черешня, Дикси Персики Плоские, Хачапури ПП на сковороде. Lunch: Котлеты из телятены, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Витамин Картофельные Дольки с Укропом, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Магнит Персик, Дикси Персики Плоские, Помидоры, Куриная Печень. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|