Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 36.89g | Carbs: 212.16g.
Breakfast: Красное Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Семейные Секреты Блинчики с Печенью, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Черная Смородина, Роллтон Лапша, Пятерочка Сливы, Сухари, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|