Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 35.78g | Carbs: 258.94g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Льняное Масло. Lunch: Подсолнечное Масло, Сахар, Помидоры, Рис Вареный. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Восход Торт Домашний со Сметаной, Сахар, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
 Comments
❤️БЕСПЛАТНЫЙ чат "Стройняшки" в Viber❤️
Хочешь похудеть⁉️
Но никак не получается собрать волю в кулак? 😩
Нет мотивации или поддержки?😵
Тогда тебе к нам👇
✔️Живое общение◀️
✔️Поддержка 24/7💯
✔️Секреты похудения🤫
✔️Мотивация, ты не одна🔥
✔️Море полезной информации, которую тебе не нужно искать🙀
✔️Рецепты, упражения🍑🥙🍳
Хочешь?
Пиши на номер (viber) вайбера 89045108704 "Хочу в чат" и вперёд за красивой фигурой💃в дружной компании💪
28 Jul 20 by member: stroinjash
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|