Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 94.41g | Carbs: 163.52g.
Breakfast: Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Балтком Сырок Творожный Глазированный с Кокосом. Lunch: Ризотто с курицей 863, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Мясновъ Десерт Панна-Кота Сливочный с Малиной. Dinner: Ризотто с курицей 863. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|