asvat17's Journal, 28 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
62.3 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 5.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2020:
1835 kcal Fat: 89.05g | Prot: 94.41g | Carbs: 163.52g.   Breakfast: Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Балтком Сырок Творожный Глазированный с Кокосом. Lunch: Ризотто с курицей 863, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Мясновъ Десерт Панна-Кота Сливочный с Малиной. Dinner: Ризотто с курицей 863. more...
2006 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asvat17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.