Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 62.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 130.55g | Carbs: 161.71g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Геркулес Геркулес Традиционный, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Lunch: Азбука Вкуса Арбуз, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Дыня. Dinner: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Авокадо Авокадо, Здоровая Ферма Филе Куриное, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вкуснотеево Сливки 10%, Хлеб Бородинский, Асто Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Weight History
|