|
Это я перед обедом :)
|
77.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 123.72g | Carbs: 74.15g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Гармония Сметана 20%, Щи с Мясом. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Таежный. Snacks/Other: Fine Life Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
|
|
Перед своим разумеется :))
28 Jul 20 by member: Ne zloy
|
|
|
Показательнее было бы после туалета взвеситься а не перед обедом;) ты как там?
28 Jul 20 by member: s.kropotov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|